Intr-un grup de suport, participantii isi impartasesc experientele intr-un spatiu securizant, suportiv si confidential, inconjurati de alte persoane care experiementeaza situatii si trairi asemanatoare.
Membrii grupului se sustin si ajuta reciproc, isi descopera resursele personale, isi dezvolta increderea in sine, invata sa priveasca situatia dificila si din alte unghiuri si-si dezvolta noi abilitati de a face fata sau rezolva problema cu care se confrunta.
Beneficiile participarii intr-un grup de suport
- Te simti mai putin singur sau neinteles/neinteleasa
- Dezvoltarea sperantei
- Reducerea suferintei emotionale
- Intelegerea mai profunda a dificultatii/problemei
- Exprimarea sincera si directa a sentimentelor, fara a fi judecat/a
- Dezvoltarea abilitatii de a gestiona mai usor dificultatile
- Mentinerea motivatiei
- Identificare resurselor personale
- Aflarea unor informatii practice despre solutiile existente
Grupuri de suport in limba romana
Dificultati psihologice in adaptarea la o alta cultura.
Gestionarea anxietatii si a depresiei.
Pierderea si doliul.
Relatii dificile.
Detalii practice
Intalnirile au loc o data la doua saptamani in Haga. O intalnire dureaza 90 de minute.
Un grup de suport este format in general din 4-8 persoane.
Exista si posibilitatea crearii unor grupuri mai mari (8-12 persoane), care sa fie conduse de doi psihologi/terapeuti.
Conditii de participare
- Participantii sunt rugati sa se angajeze pentru cel putin 8 sedinte consecutive.
- Informatiile impartasite de catre membrii grupului, precum si identitatea acestora trebuie pastrate confidentiale de catre toti participantii.
Daca aveti intrebari sau doriti sa va inregistrati pentru unul din grupurile de suport, ne puteti contacta prin e-mail: wabisabipsy@gmail.com.