Psihoterapia de grup are loc atunci cand un anumit numar de persoane (de obicei 6-12) se intalnesc cu regularitate, intr-un cadru specific, sub indrumarea unuia sau mai multor terapeuti, cu scopul de a-si impartasi experientele si a cauta impreuna solutii dificultatilor cu care se confrunta.
Prin intermediul grupului de terapie, membrii acestuia isi dezvolta capacitatea de auto-observare, isi descopera modul de comunicare si interactiune cu ceilalti, invata sa identifice si sa inteleaga cauzele si efectele comportamentelor nedorite si sa le schimbe cu unele mai eficiente. Interactiunea cu ceilalti membri ai grupului ofera posibilitatea persoanei sa afle cum este perceputa de ceilalti si sa-si dezvolte abilitatile interpersonale, prin intermediul atitudinii de daruire si primire.
Cum se desfasoara?
A ne alatura unui grup de persoane pe care nu le cunoastem poate parea intimidant, insa intalnirile grupului de terapie se desfasoara intr-un cadru securizant, empatic si confidential. Astfel, grupul devine intr-un timp scurt o sursa valoroasa de suport si ajutor, bazata pe incredere si onestitate reciproca.
In grupul de psihoterapie, membrii acestuia interactioneaza liber, acompaniati de terapeut/terapeuti, care se asigura ca regulile de functionarea a grupului sunt respectate si pun la dispozitia membrilor instrumentele necesare pentru facilitarea auto-observarii, vindecarii si dezvoltarii anumitor abilitati.
Nu exista mod de a fi si a se exprima/manifesta corect sau gresit, fiecare persoana este acceptata, ascultata cu empatie si respectata asa cum este.
Grupuri de suport si terapie in limba romana, engleza si franceza
Oferim un spatiu securizant si confidential, in care participantii au oportunitatea de a-si impartasi si explora experientele interioare si exterioare, de a se ajuta reciproc, a dezvolta abilitati utile si practica noi comportamente, pentru a putea face fata mai usor dificultatilor cu care se confrunta si a-si imbunatati sanatatea psihica si emotionala.
Grupurile de suport si terapie sunt conduse de Monica Chirvase, psiholog si psihoterapeut.
Exista si posibilitatea crearii unor grupuri mai mari (de 8-12 persoane) care sa fie conduse de doua psihoterapeute, Monica Chirvase, psiholog si psihoterapeut si Dana Popa, terapeut sistemic transcultural.
Aflati mai multe despre grupurile de suport si grupurile de terapie pe care le facilitam.